儿童记忆力训练的最佳年龄和方法

儿童记忆力训练的最佳年龄

儿童记忆力训练的最佳年龄有两个阶段：

第一个阶段是3岁左右，第二个阶段是5岁左右。

人的记忆能力在3岁时和9岁时达到最高峰。而3岁到9岁期间记忆力最强的孩子将来长大后大多会成为优秀人才。

人的智力在7岁前就已经发展了70%，在4岁前就已经达到顶峰。所以，父母要利用孩子大脑发育的关键期，通过科学的方法来锻炼孩子的记忆力，帮助孩子发挥出记忆力的最佳水平。

儿童记忆力训练的方法

1. 丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起“认识”很多小动物，植物的名称……这些都能够帮助孩子形成记忆。这些记忆是广泛的、深刻的，对孩子以后的记忆有很大帮助。

2. 从培养孩子注意力入手。离开了对识记材料的注意，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此，要想提高孩子记忆力，训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝，不可急躁，更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。可以注意观察宝贝，如果宝贝对某一事物感兴趣，那好，我们就以这个事物作为起点，让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要宝贝一次比一次能坚持的时间更长一点，父母就应该感到欣慰。

3. 制定规律的作息制度。有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念，防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期，父母可以一边安排宝贝的活动，一边向宝贝说：“12点半了。现在是午餐时间，宝贝该吃饭了。”“1点半了，宝贝该午睡了。”“4点了，宝贝可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化宝贝的记忆力。

4. 给孩子明确的识记任务。可以尝试让孩子有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时，都应该给孩子提出识记任务。“宝贝，妈咪记性不好，待会儿你得记住回家的路哦。”“宝贝，我们昨天出来散步走到哪儿啦？妈咪还想去那儿。宝贝带妈咪去好不好？”

5. 欣赏古典音乐。脑智能学的研究表明，多给宝贝欣赏一些优美的古典音乐作品不仅可以陶冶宝贝性情，还可以增强宝贝对语言的记忆力。这种训练最早可以从宝贝听胎教音乐开始。不管宝贝是在玩玩具、做游戏、读书还是吃饭的时候，妈咪都可以放一些比较轻柔优美的音乐，让宝贝有意无意地欣赏就可以了。

6. 创设各种有趣的记忆游戏。游戏始终是孩子的最爱。孩子在游戏过程中身心都处于亢奋状态，这时候孩子记忆的积极性被最大限度地调动起来。“妈咪，我们玩昨天玩的游戏好不好？”孩子可能把具体玩游戏的时间搞错，但是他会记住游戏本身。根据宝贝的这一特点，父母可以自己创设一些有趣的游戏来帮助孩子提高记忆力。

7. 适当重复，加深印象。越熟悉的事物孩子越容易记住，适当重复可以帮助宝贝对需要记忆的对象加深印象，产生长久的记忆。比如，父母想要让孩子认识各种颜色，其实根本不需要拿出专门的时间来教孩子认识颜色，只要在日常生活中遇到什么带有颜色的东西随时告诉宝贝这是什么颜色：“宝贝，这是红色。” “宝贝，这是黄色。” “宝贝，这是绿色。”如此反复，孩子自然而然就记住了各种颜色。